Être lÀ
Apprendre à soutenir une personne en difficulté avec sa santé mentale.
Le Certificat Être Là est une ressource d'apprentissage gratuite conçue pour vous donner les outils essentiels afin de soutenir efficacement et en toute sécurité une personne ayant des difficultés avec sa santé mentale.
Basée sur les 5 Règles d'Or du soutien en santé mentale, cette formation vous montre comment reconnaître les signes avant-coureurs, comprendre votre rôle en tant que soutien, et orienter la personne vers les ressources dont elle a besoin.
LES Règles d'or
Les 5 Règles d'Or vous offrent une feuille de route simple, mais solide, pour apporter un soutien efficace à une personne en difficulté mentale. Bien que chaque situation soit différente, ces principes universels vous fournissent les outils pour agir avec compassion et intervenir efficacement.
montre que tu tiens à la personne
Développez la confiance et apprenez à soutenir efficacement.
Écoute activement
Maîtrisez l’écoute active et trouvez le juste équilibre dans vos conversations.
reconnais ton rôle
Posez des limites pour préserver vos relations et votre santé mentale.
Oriente la personne vers de l’aide
Accédez aux ressources professionnelles et communautaires et ce à quoi vous attendre.
Des questions ?
Nous sommes là pour y répondre
Le Certificat Être Là repose sur le contenu d'Êtrelà.org, une ressource créée par Jack.org à la suite d’une analyse approfondie des besoins de plus de 1 200 jeunes au Canada. Cette évaluation a permis de recenser les questions et préoccupations les plus courantes exprimées par les jeunes en matière de santé mentale. Nous avons ensuite entrepris une vaste recherche, examinant des dizaines de sites web, blogues, articles et autres ressources pour fournir des réponses précises et adaptées à ces besoins. Cette tâche n’a pas été aisée : les informations disponibles étaient souvent fragmentées, difficiles d’accès, ou rédigées dans un jargon clinique peu accessible au grand public. Cependant, les réponses existent (nous ne les avons pas inventées !) et notre travail a consisté à les centraliser, les rendre compréhensibles et les adapter pour être accessibles à tou.te.s.
Depuis le lancement d’Être Là, nous avons reçu de nombreuses demandes de la part de jeunes et d'éducateur.rice.s pour un programme de formation en ligne plus formel, leur permettant d’obtenir une reconnaissance officielle de leurs compétences. C’est ainsi qu’est né le nouveau Certificat Être Là.
Le Certificat Être Là est une expérience d’apprentissage gratuite, interactive et autonome, qui explore plus en profondeur le contenu du programme Être Là. Il permet aux participant.e.s de suivre leurs progrès à travers des badges de leçons et de recevoir un certificat de réussite une fois le parcours complété.
Le Certificat Être Là est une initiative de Jack.org, un organisme de bienfaisance canadien dédié à la santé mentale des jeunes, en partenariat avec la Born This Way Foundation.
Merci à nos partenaires
Grâce à nos généreux partenaires, nous sommes en mesure de faire entendre la voix des jeunes leaders de Jack.org et d'éduquer plus de 100 000 jeunes chaque année, et ce nombre ne cesse de croître.