Être

Apprendre à soutenir une personne en difficulté avec sa santé mentale.

Be There - photo of young person leaning on another young person's shoulders

Pourquoi devenir certifié.e Être Là ?

Nous avons tou.te.s été dans cette situation où nous ne savons pas comment réagir face à quelqu'un qui traverse des difficultés mentales. Que ce soit pour un.e ami.e, un.e collègue, ou un.e membre de famille, on a besoin de connaissances, de compétences et de confiance pour savoir quoi dire ou quoi faire. Le Certificat Être Là vous guide étape par étape pour répondre à ces situations avec empathie, savoir-faire et bienveillance grâce à des ressources pratiques et des scénarios inspirés du réel.

Be There - photo of two people with arms around each other

6 LEÇONS INTERACTIVES

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MOINS DE 2 HEURES POUR TERMINER

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100 % GRATUIT ET EN LIGNE

Personnalisez votre page avec des hommages et des souvenirs pour mettre en lumière l'importance de leur cadeau.

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EN FRANÇAIS, ANGLAIS ET ESPAGNOL

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LES Règles d'or

Les 5 Règles d'Or vous offrent une feuille de route simple, mais solide, pour apporter un soutien efficace à une personne en difficulté mentale. Bien que chaque situation soit différente, ces principes universels vous fournissent les outils pour agir avec compassion et intervenir efficacement.

dis ce que tu vois

Apprenez à lancer la conversation sur la santé mentale.

Two young people in conversation

montre que tu tiens à la personne

Développez la confiance et apprenez à soutenir efficacement.

Two young people laughing together

Écoute activement

Maîtrisez l’écoute active et trouvez le juste équilibre dans vos conversations.

Two young men deep in discussion

reconnais ton rôle

Posez des limites pour préserver vos relations et votre santé mentale.

Two young people in conversation

Oriente la personne vers de l’aide

Accédez aux ressources professionnelles et communautaires et ce à quoi vous attendre.

Three young people in conversation

Des questions ?

Nous sommes là pour y répondre

Quelles sont les recherches à l'origine du Certificat Être là?

Le Certificat Être Là repose sur le contenu d'Êtrelà.org, une ressource créée par Jack.org à la suite d’une analyse approfondie des besoins de plus de 1 200 jeunes au Canada. Cette évaluation a permis de recenser les questions et préoccupations les plus courantes exprimées par les jeunes en matière de santé mentale. Nous avons ensuite entrepris une vaste recherche, examinant des dizaines de sites web, blogues, articles et autres ressources pour fournir des réponses précises et adaptées à ces besoins. Cette tâche n’a pas été aisée : les informations disponibles étaient souvent fragmentées, difficiles d’accès, ou rédigées dans un jargon clinique peu accessible au grand public. Cependant, les réponses existent (nous ne les avons pas inventées !) et notre travail a consisté à les centraliser, les rendre compréhensibles et les adapter pour être accessibles à tou.te.s.

Pourquoi avons-nous créé le Certificat Être Là ?

Depuis le lancement d’Être Là, nous avons reçu de nombreuses demandes de la part de jeunes et d'éducateur.rice.s pour un programme de formation en ligne plus formel, leur permettant d’obtenir une reconnaissance officielle de leurs compétences. C’est ainsi qu’est né le nouveau Certificat Être Là.

Le Certificat Être Là est une expérience d’apprentissage gratuite, interactive et autonome, qui explore plus en profondeur le contenu du programme Être Là. Il permet aux participant.e.s de suivre leurs progrès à travers des badges de leçons et de recevoir un certificat de réussite une fois le parcours complété.

Qui propose le Certificat Être Là ?

Le Certificat Être Là est une initiative de Jack.org, un organisme de bienfaisance canadien dédié à la santé mentale des jeunes, en partenariat avec la Born This Way Foundation.

Merci à nos partenaires

Grâce à nos généreux partenaires, nous sommes en mesure de faire entendre la voix des jeunes leaders de Jack.org et d'éduquer plus de 100 000 jeunes chaque année, et ce nombre ne cesse de croître.