Qu’est-ce que la Présentation Jack préenregistrée ? Bonne question !

**Réserve ta Présentation Jack à l’aide du formulaire ci-dessous.**

La Présentation Jack préenregistrée est une expérience d'apprentissage numérique en matière de santé mentale d'une durée de 45 à 60 minutes qui comprend des vidéos, des quiz et des activités animées par l'organisateur.trice (vous !). Nous fournissons l'accès à notre système d'apprentissage en ligne qui contient des documents pour vous aider à guider les jeunes tout au long de l'expérience.

La présentation est conçue pour les jeunes âgé.e.s de 13 à 24 ans et est animée par deux jeunes conférenciers.ères formé.e.s, âgés de 18 à 24 ans, afin de créer un lien authentique de pair à pair entre les conférenciers.ères et le public. Les conférenciers.ères partagent leur propre parcours de santé mentale, conformément à nos lignes directrices pour donner un témoignage en toute sécurité, qui garantissent que le public reçoit l'histoire d'une manière positive et qui n'est pas déclenchante. Les Présentations éduquent également les jeunes sur les bases de la santé mentale et montrent comment  reconnaître les signes de difficultés chez eux.elles-mêmes et chez leurs pairs, et sur la façon d'accéder à un soutien en santé mentale.

Lorsque vous réservez cette Présentation Jack, vous recevez :

• Un environnement d'apprentissage numérique contenant des vidéos filmées par des professionnel.le.s et des quiz.
• Un guide d’animation pour l'organisateur.trice
• Des feuilles de travail pour pour les participant.e.s :
  •   -Remue-méninges sur l'estime de soi
  •   -Comment Être là pour les autres
  •   -Comment trouver des ressources en santé mentale 
  •   -Feuille de travail post-Présentation
  • Guide de discussion post-Présentation

• Distinguer la santé mentale du trouble de santémentale ainsi que comprendre le double spectre de la santé mentale
• Comprendre la différence entre difficulté et crise. Reconnaître 2-3 signes et symptômes communs d'une difficultéet d'une crise).
• Comprendre comment les différents déterminants sociaux ont un impact sur la santé mentale des individus et des groupes démographiques et identifier des exemples concrets.
• Comment être là pour soi : (l'importance de l’auto-soin et de la conscience de soi, l'identification des signes de difficultés et des stratégies d'adaptation).
• Comprendre et mettre en pratique des stratégies pour soutenir les autres.
• Comprendre les limites d'un rôle de soutien et fixer des limites appropriées.
• Comprendre les différents types de soins de santé mentale disponibles en fonction des besoins.