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Il ne s’agit pas d’un site pour parler de ses idées ou comportements suicidaires. Si tu es en état de crise, appelle le 911 ou rends-toi à l’urgence pour recevoir de l’aide.
Icône de résumé de l'initiative

Résumé

Envoie à quelqu'un une trousse virtuelle d’autogestion de la santé visant à promouvoir le bien-être et l’interdépendance, même si nous sommes physiquement éloigné.e.s.
Icône d'impact de l'initiative

L’incidence de l’initiative

Tisser et garder des liens sociaux significatifs est très bénéfique pour la santé mentale. En prenant part à cette initiative, tu pourras rappeler à une personne que tu es là pour elle, et que prendre soin de soi, ça marche!
Icône de cible d'initiative

Convient...

  • À toute personne séparée de ses ami.e.s et de sa famille;
  • Aux étudiant.e.s de niveau postsecondaire qui suivent leurs cours en format non présentiel, et qui s’ennuient de leurs cercles sociaux.
Icône de temps d'initiative

La durée de l’engagement

1 h en tout. Voir les détails

Voici comment ça fonctionne :

On t'enverra un coffret virtuel (ta trousse) que tu pourras personnaliser à ta guise, puis envoyer quelqu’un qui aurait bien besoin d’un peu d’amour.

Que se passe-t-il une fois que je m'inscris?

Après ton inscription, nous t’enverrons un courriel contenant tous les outils numériques dont tu auras besoin pour la mener à bien cette initiative. Si tu ne reçois pas le courriel au bout de 5 minutes, vérifie tes messages indésirables ou envoie un courriel à faisdequoi@jack.org.   
 
Nous t’enverrons aussi ta carte d’initiative Fais de quoi pour que tu la partages sur les médias sociaux, puis une deuxième carte avec laquelle tu pourras mettre un.e ami.e au défi de passer à l’action via messagerie ou par l’entremise des médias sociaux.

Inscris-toi à cette initiative pour télécharger ta carte.

Jack.org ne communiquera pas tes coordonnées ni les renseignements recueillis dans le sondage au gouvernement du Canada. Le gouvernement du Canada n’aura à aucun moment accès aux résultats de ce sondage. Jack.org utilisera ces renseignements pour améliorer l’expérience du défi Fais de quoi, et pour rester en contact avec toi au sujet de ton engagement envers la santé mentale. Tu peux te désabonner à tout moment. Si tu as des questions, tu fais-nous signe à bonjour@jack.org.

La petite histoire derrière cette initiative

J’ai remarqué que même si la plupart d’entre nous sommes à la maison, nous sommes tout de même très occupé.e.s et nous ne savons peut-être pas vraiment ce que ressent notre entourage. J’ai donc conçu cette initiative pour inspirer les participant.e.s à prendre des nouvelles de ceux et celles qu’ils.elles aiment, à leur montrer qu’ils.elles pensent à eux et elles, et à les sensibiliser sur l’importance de prendre soin de soi-même. En plus, faire du bien aux autres est super bénéfique pour notre propre santé mentale. J’espère donc que les personnes qui choisiront cette initiative en tireront aussi quelque chose! - Abeer Ansari
Abeer Ansari a conçu cette initiative. Elle travaille d'arrache-pied pour améliorer le mieux-être de sa communauté.

#MieuxÊtrePourTous

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